Havuç Yemek Vizyonunuzu İyileştirir
Gerçek: Havuç, iyi görüş için gerekli bir besin olan A vitamini bakımından yüksektir. Havuç yemek size iyi bir görüş için gerekli olan az miktarda A vitamini sağlayacaktır, ancak A vitamini tavşan yemi ile sınırlı değildir; süt, peynir, yumurta sarısı ve karaciğerde de bulunur. Bu nedenle, diyetinizde yeterli miktarda A vitamini alıyorsanız, daha fazla havuç yemek görüşünüzü iyileştirmeye yardımcı olmaz.
Televizyona Çok Yakın Oturmak Görüşünüze Zarar Verir
Kurgu: Televizyona gereğinden fazla yakın oturmak başınızı ağrıtabilir ama görüşünüzü bozmaz. Çocuklar, özellikle de miyoplarsa, televizyonu daha net görmek için bunu yapabilirler. Aslında gözlüğe ihtiyaçları olabilir.
Önerilen makale: güneş gözlüğü çerçeve çeşitleri hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Karanlıkta Okumak Görüşünüzü Zayıflatacak
Kurgu: Televizyona çok yakın oturmak gibi, karanlıkta okumaktan göz yorgunluğu hissedebilir veya baş ağrısı çekebilirsiniz, ancak bu gözlerinizi zayıflatmaz.
Gözlük veya Lens Kullanmak Görmemi Zayıflatacak ve Gözlerim Sonunda Onlara Bağımlı Olacak
Kurgu: Düzeltici lensler kullandığınız için gözleriniz zayıflamaz. Reçeteniz, yaşlanmaya veya bir hastalığın varlığına bağlı olarak zaman içinde değişebilir, ancak bunun nedeni mevcut reçeteniz değildir. Gözlükle görmeyi daha kolay bulabilirsiniz çünkü görüşünüz düzgün bir şekilde düzeltildiğinde gözleriniz eskisi kadar çok çalışmak zorunda değildir, ancak bu, gözlerinizi zayıflattığı veya bağımlı hale geldiğiniz anlamına gelmez.
Göz Kayması Olan Çocuklar Tedavi Edilebilir
Gerçek: Çocuklar şaşılığı (tıbbi terimle şaşılığı) kendi başlarına aşamazlar, ancak yardımla, daha genç yaşta daha kolay düzeltilebilir ve “göz tembelliği”nin (ambliyopi) önlenmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, çocuğunuzun ilk önce bebekken ve ardından iki yaşına geldiğinde tekrar göz muayenesi olması önemlidir.
Görme Kaybını Önlemek İçin Yapabileceğiniz Hiçbir Şey Yok
Kurgu: Bulanık görme, göz ağrısı, ışık parlamaları veya görüşünüzde ani uçuşan uçuşmalar gibi semptomların ilk belirtilerinde, doktorunuzu görmelisiniz. Yeterince erken tespit edilirse, nedene bağlı olarak görme kaybını düzeltebilen, durdurabilen veya en azından yavaşlatabilen tedaviler vardır.
Çocuğunuzun Odasında Gece Lambası Kullanmak Miyopluğa Katkı Sağlar
Kurgu: Çocuğunuzun yatak odasında gece lambası kullanmanın miyopluğa katkıda bulunabileceği düşünülmüştür, ancak bu iddiayı destekleyecek yeterli kanıt yoktur. Bebeğinizin odasında bir gece lambası bulundurmak, aslında uyanıkken odaklanmayı öğrenmelerine ve önemli göz koordinasyonu becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir.
Doğrudan Güneşe Bakmak Görüşünüzü Zararlandırır
Gerçek: Güneşe bakmak yalnızca baş ağrısına neden olarak görüşünüzü geçici olarak bozmakla kalmaz, aynı zamanda retinanızda, yani gözünüzün arkasında kalıcı hasara da neden olabilir. Güneş ışığına maruz kalma, ultraviyole radyasyonun gözleriniz üzerindeki kümülatif etkilerine katkıda bulunur. UV’ye maruz kalma, maküler dejenerasyon, solar retinit, katarakt, pterji ve kornea distrofileri gibi göz bozukluklarıyla ilişkilendirilmiştir. Güneşe bakmak için en tehlikeli zaman öğle vakti ve güneş tutulması zamanıdır. Güneşin parlaklığı gizlidir; ancak gözlerinizi kalıcı olarak yakan tehlikeli görünmez ışınlar azalmaz.
Yapay Tatlandırıcılar Kullanmak Gözlerinizi Işığa Karşı Daha Hassas Hale Getirir
Gerçek: Siklamatlar gibi yapay tatlandırıcılar kullanırsanız gözleriniz ışığa karşı daha hassas olabilir. Gözlerinizi ışığa karşı daha hassas hale getirecek başka faktörler de var. Antibiyotikler, oral kontraseptifler, yüksek tansiyon ilaçları, diüretikler ve diyabet ilaçları içerir.
Gözlük ve Göz Sağlığı 